No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.

Planes en Grupo

Alimenta tu cuerpo y tu alma  no hay mejor plan que hacerlo en compañía

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#resetEcoMama DETOX ESTACIONAL

Programa completo de 10 días

Vamos a aprender cómo desintoxicar y por qué y lo vamos a hacer en grupo. Compartir el camino es muy nutritivo y nos ayuda a mantener el Foco y el compromiso.

 

En el #resetecomama encontrarás apoyo profesional, menú y recetas así como un montón de trucos y propuestas extras que enriquecen aún más la experiencia.

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#aiEcoMama
AYUNO INTERMITENTE

Entreno de 10 días

Vamos a aprender qué es el ayuno intermitente, cómo llevarlo a cabo y qué tomar Durante las horas de ayuno, cuáles son sus beneficios y qué vamos a sentir.


Vamos a hacer un entreno en grupo de 10 días combinando ayuno intermitente con alimentación saludable.

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#miPesoSaludable EcoMama

programa completo de 3 semanas

Este es un programa completo de 3 semanas inspirado en las corrientes keto y low carb y siempre en base a una alimentación natural y saludable.

Un programa en grupo que te ayudará a conocer una herramienta muy potente para optimizar tu pérdida de peso cuando lo consideres necesario pero manteniendo unos buenos hábitos de salud y escogiendo , siempre que sea posible, alimentos naturales y de buena calidad.


Sí, te interesa algunos de los programas o necesitas ampliar información.

Escribe un mensaje directo y te responderé lo antes posible.

Que dicen de los planes Eco-Mama

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